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5 Dinge gegen Erschöpfung

5 Dinge gegen Erschöpfung

. 1 minuten gelesen

Kaum eine Mutter kennt es nicht: Die Zeit mit den eigenen Kindern ist wunderschön und essentiell - gleichzeitig auch so erschöpfend wie kaum etwas anderes. In dieser Podcastfolge lernst du 5 Ansätze kennen, die dir dabei helfen können schnell wieder in deine Kraft zu kommen - auch dann, wenn dein Alltag mit Kindern richtig reingehauen hat.

Nach dem Ansatz der REiFAM®-Resilienzmethode begleitet dich Leandra Vogt durch 5 verschiedene Möglichkeiten, die dir dein leben mit der Familienerschöpfung erleichtern sollen. Nein, es gibt keine 3o minütige magische Meditation, die deine Erschöpfung auflöst. Vielmehr führt Leandra dich durch die schwierigen und erschöpfenden Momente deines Alltages hindurch und zeigt dir auf, wann, wie und womit du dich für diese Aspekte deiner Mutterschaft stärken kannst.


Wenn du dir noch mehr innere Kraft mentale Stärke für deine Mutterschaft wünschst, dann sichere dir jetzt einen kostenlosen Platz im Kurs “Die Antiheldin”.

www.starkemuetter.com/antiheldin


Leandra Vogt

Als Kindheitspädagogin, Resilienztrainerin & Gründerin von starkemuetter.com ist es mein berufliches Ziel, so vielen Familien wie möglich zu mehr innerer Stärke und Belastbarkeit zu verhelfen.

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